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百人牛牛玩法 时间:2020年05月29日 18:38:31

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Training Today提供的RTT得分是使用Apple Watch所测量的心率变异分析(HRV)资料及特殊的运算而得,分数将介于1至10分。除了RTT外,Training Today也会提供用户其他的提示,如「以准备好达到最佳性能」、「轻松一点」及「给身体一些恢复时间」等百人牛牛玩法

开发人员建议,透过Training Today以HRV计算而得的RTT分数最好的测量时间在夜间,因此建议用户在睡觉时也一直配戴着Apple Watch百人牛牛下载

记者王晓敏/综合报导Apple Watch用户注意了!苹果App Store今(29)日上架了一款全新的运动监测App「Training Today」,可让用户了解运动时的身体反应,以防止因训练过度而受伤,并协助用户调整最佳训练时间。

Apple Watch运动监测App「Training Today」上架!以心率数据提供健身建议

▲▼Training Today。(图/取自App Store)

Training Today为一款独立的Apple Watch App,但还是有个配套的iPhone App,供用户查看当前的恢复评分并详细了解其运作原理百人牛牛安卓版

据App Store上的描述,Training Today是经英国铁人三项教练及各种项目的运动员测试所开发,「我们透过Apple Watch的先进功能每天24小时监测你的健康并处理这些资数据,以简单、准确地Readiness To Train(RTT)得分来协助你了解自己的生活,并帮助你达到训练目标。」

▲Training Today是经英国铁人三项教练及各种项目的运动员测试所开发百人牛牛游戏。(图/取自App Store)

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